30
Mar

Dick Gregory Stops Par « The Breakfast Club » Pour Gouttes Gems And LOLs Real Life

by

Auteur, activiste, comédien et tout autour de mauvaise motherf-er Dick Gregory arrêté par Power 105.1 Le Club des petits déjeuners à l’école DJ Envy, Angela Yee et Charlamagne Tha Dieu sur un certain nombre de choses, ainsi que de fournir quelques LOLs bien nécessaires pour chasser le blues lundi loin.

Le 83-year-old a parlé franchement sur une foule de sujets, dont le président Barack Obama et comment il pense privilégié les Américains blancs sont qu’il est devenu le premier président afro-américain.

« Ils obtiennent un nègre sage », a déclaré Gregory. « Il n’élever la voix. Il ne jamais les appelle honkey Vous comprenez ce que je veux dire? Pouvez-vous imaginer à quel point ils sont chanceux « .

Gregory, qui a couru pour le président en 1968, il avait dit remporté l’élection, son décorum ne serait pas si poli.

« Si je l’avais gagné, la première chose que je voudrais faire est de creuser jusqu’à ce que Rose Garden et me planter un patch de melon d’eau», a déclaré Gregory. « Et ce ne serait pas plus dîners d’État, mais les déjeuners pastèque. Nous aimerions manger la pastèque et cracher les graines sur Pennsylvania Avenue « .

Angela Yee alors sondé Gregory sur ses réflexions concernant le succès de G.O.P républicain favori Donald Trump.

30
Mar

30 Idées Petit déjeuner sain pour changer votre Matin

by

Ne jamais sauter le petit déjeuner à nouveau grâce à ces idées de recettes rapides et faciles, comme les piqûres sans cuisson énergie, de nouveaux rebondissements sur du pain grillé, et d’impressionnantes préparations d’œufs.

Lorsque nous avons sollicité les soumissions pour notre recette par appel colonne, l’un des résultats les plus surprenants à venir à la lumière était que les gens ont absolument aucune idée de quoi manger pour le petit déjeuner. Au moins voilà comment il se sentait sur la base de notre petit échantillon, que nous avons reçu de nombreux moyens pour les piqûres de matin rapides et faciles qui peuvent être mangés sur le pouce, ne sont pas trop lourd sur les glucides, et sont différentes des options habituelles emballés.

Personnellement, cela a été un peu surprenant, car je ne vois pas de meilleure façon de commencer la journée avec de la nourriture, et la plupart des demandes que nous avons reçues étaient des individus que je considère être très fonctionne dans le travail et la vie. Mais maintenant il est clair que beaucoup de gens doivent secrètement supporter l’estomac grogne et les niveaux de sucre dans le sang de montagnes russes entre les heures de 8 heures et 12 heures

Semble familier? Eh bien, nous avons compilé une liste de 30 délicieux, nutritifs et simples pour préparer des repas du matin afin que vous ne pouvez jamais être embrouillé par le petit nouveau.

30
Mar

Facile Petit déjeuner Recettes que Top Chefs se faire à la maison

by

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et quand dans la main droite, il peut aussi être le plus délicieux. Un premier bon repas peut signifier quelque chose de copieux porridge surmonté d’un œuf poché au dulce de leche beignets-vitrage ou, pour la santé-conscient, le smoothie vert parfait. Alors que pour certains d’entre nous le petit déjeuner peut signifier un café au lait pour aller, nos chefs préférés offrent quelques recettes faciles, délicieuses qui pourrait bien vous convaincre de secouer votre routine matinale.

« Oeufs pochés et verts sautés. J’utilise un moule pour préparer tout le plat. Il est propre, simple, et fournit beaucoup d’énergie pour la journée. J’ajoute toujours un peu de sauce chaude car elle aide à me réveiller.  »

« En Italie, le petit déjeuner est plus léger que le petit déjeuner classique-je américaine aime commencer la journée avec une salade de fruits de saison. Je prépare la veille avec un sirop fait maison, et le stocker dans le réfrigérateur pendant une nuit. Pour le sirop, je chauffe quatre tasses d’eau sur la cuisinière dans une casserole, ajouter 1/2 tasse de sucre, le zeste de deux citrons, un haricot de vanille, et deux graines d’anis étoilé. Une fois que le mélange est venu à ébullition, j’utiliser une passoire pour égoutter et laisser refroidir.

Je puis couper l’ananas, melon, pommes, poires, kiwis, pêches, raisins, et de la banane (ou tout autre fruit semble bon sur le marché) en cubes, et dans un bol, versez le mélange de sirop refroidi sur les fruits, le revêtement uniformément . Ceci est un excellent petit déjeuner, et peut être utilisé comme un dessert sain, aussi. Si vous êtes de gauche avec le sirop supplémentaire, le stocker dans le réfrigérateur pour votre prochain salade de fruits jusqu’à deux semaines « .

«Grandir à Montréal, mon grand-père frire un petit-déjeuner traditionnel libanais le dimanche. Il avait sauté soujouk, une saucisse sèche épicée arménienne, et cuire jusqu’à ce que la graisse rendue. Il avait alors craquer deux œufs et les faire cuire jusqu’à ce qu’elles fixés. Nous avions mangé directement à partir de la casserole avec du pain pita pour tremper avec feta double crème, pois chiches braisés, les concombres et les tomates. Je fais encore à ce jour, car elle me rappelle la maison. « 

30
Mar

Robin Kelly et Bobby Rush a participé avec un assortiment de dirigeants de la communauté afro-américaine

by

Maintenant que Duckworth a autorisé un chemin pour faire face sénateur républicain Mark Kirk en Novembre, les démocrates noirs qui ont sauté le petit déjeuner à Pearl de viendra autour, États-Unis Rep. Danny Davis dit qu’il a quitté le restaurant.

Après une brève séance pour les médias, le restaurant était fermé au public pour la réunion de deux heures de Duckworth avec les leaders noirs. Le président du Conseil du comté de Cook Toni Preckwinkle adressé au groupe. Reps américains. Robin Kelly et Bobby Rush a participé avec un assortiment de dirigeants de la communauté afro-américaine, un aide Duckworth dit, ajoutant Duckworth a aussi réconcilié avec les opposants primaires Zopp et sénateur état Napoléon Harris.

La course de Duckworth contre Kirk est susceptible d’être l’un des plus coûteux et plus difficile a combattu de tout siège au Sénat, et comme tous les démocrates courir pour le bureau par état dans l’Illinois, Duckworth devra fort soutien des électeurs noirs dans la ville.

État sénateur Kwame Raoul n’a pas montré dans Bronzeville, et a dit qu’il a l’intention de refuser son soutien à Duckworth jusqu’à ce qu’elle démontre une plus grande volonté d’aborder les futurs électeurs de toutes les races.

« Nous savons que le (général) élection va être proche, et les candidats viendra voir (communautés noires) quand il est urgent et ils dépendent de nous », a déclaré Raoul, notant qu’il avait parlé avec Duckworth après avoir annoncé son intention de boycotter son petit déjeuner réunion.

« En tant que candidat, elle doit aller partout et montrer qu’elle a l’intention de représenter tous ses électeurs. … Je veux entendre qu’elle a au moins pensé à la communauté noire, le désinvestissement, les questions de criminalité et d’éducation auxquels nous sommes confrontés ».

Une dizaine de manifestants, tous les Afro-Américains, alignés sur le trottoir en face du restaurant, brandissant des pancartes et scandant. Mais ils ne seraient pas répondre à des questions au sujet de la manifestation ou de dire quelle organisation ils représentent. signes en lettres à la main la plupart suspendus qui portaient l’un des trois messages: «Quelle est notre Vote Worth Duckworth », « Picked par Washington Dans IDERS de $ » ou « D.C. Hachurée un plan, « montrant un caneton sortant d’un oeuf.

30
Mar

Les origines Mint Julep

by

Cela peut sembler fou, mais peut-être vous revoir après avoir entendu l’histoire derrière le fonctionnaire boisson bourbon rempli Kentucky Derby – le Mint Julep.

Inventé au 18ème siècle, la boisson servait à l’origine d’un pick-me-up pour les agriculteurs du Kentucky qui passaient leurs journées à la plantation, la récolte et de prendre soin du bétail, a dit l’historien de bourbon Michael Veach.

« Vous avez travaillé du soleil jusqu’au coucher du soleil … si vous commencez votre journée avec un petit coup de whisky pour vous aller», a déclaré Veach.

Whiskey dans ces jours était assez bien l’équivalent de moonshine aujourd’hui, Veach dit, pour ainsi faire descendre plus lisse, les agriculteurs ajoutés à la menthe et de sucre.

« Vous devez vous rappeler qu’ils ne disposent pas du jus d’orange», a déclaré Veach.

Vers la même époque, frontiersmen étaient connus pour transporter leurs propres ustensiles alimentaires comme ils ont voyagé, Veach dit. Et ceux qui souhaitent montrer leur richesse serait réaliser des coupes d’argent.

« Aujourd’hui, ils conduisent une Lexus; à l’époque, ils portaient une coupe d’argent», a déclaré Veach. «Voilà où 1.000 $ tasse est venu. »

Maintenant que vous connaissez l’histoire, essayez un Mint Julep à Churchill Downs sur Derby Day. Ou faire votre propre en utilisant la recette officielle du Derby du Kentucky.

30
Mar

Depuis vous jamais demandé: ‘All Day Breakfast’

by

J’ai une simple demande qui est aussi facile que de mettre deux tranches de pain dans un grille-pain et vous verser une tasse de café noir chaud comme vous tombez sur vos feuilles chaudes lorsque le soleil se lève sur la nation. Nous allons tous mettre de côté la notion stupide qu’il est correct de sauter de joie quand un communiqué de presse émis et obtient des affiches sont conçues pour célébrer les joies d’un menu toute la journée-déjeuner. Quand un repas, vous pouvez manger tout habillé en pyjama étend son accueil dans les parties du jour où tous les bons Américains devraient choisir entre le poulet frit et Mu Shu porc, ce n’est pas une mitsva. Il est une abomination culinaire à égalité avec Tofurkey.

Vous avez peut-être entendu dire que le sondage le plus écossais des tenues qui engraisse vous jeûnez avec quelque chose approchant la nourriture a récemment pris la décision historique d’offrir leur menu du petit déjeuner en profondeur dans les heures PM. Quand j’entendu ces nouvelles, je pensais que cela aurait pu être une tentative habile de détourner l’attention des gens du fait qu’ils vendent des côtes sur un petit pain sans os des côtes réelles. Mais, non, ce ne fut pas une certaine tactique d’entreprise pour que tout le monde montre la main droite tandis que la main gauche se frottait les graisses saturées sur le ventre du public. Ils étaient sérieux à ce sujet toute la journée-déjeuner chose étant une bonne idée. J’ai une chose à dire au sujet de cette invention franchisée.

Je crois que dans un ordre naturel de la façon dont nous pouvons tous maintenir morphologies bien marbrés. Il ne devrait jamais inclure un après le dîner crêpes. Pendant quatre décennies, je suis venu avec quelques règles de bon sens pour manger toute la journée. De se réveiller à 10h, vous êtes autorisé à manger du pain grillé français et bacon. 10 heures-14 heures est un très bon temps pour se livrer à un bacon, laitue et tomate sandwich. Et 14 heures-2 heures, dis-je apporter sur quelques cheeseburgers doubles avec oignons frits et bacon. Vous devriez alors reposer votre tête, rêve de petit déjeuner le matin, rincer et répéter tous les jours.

30
Mar

crises cardiaques graves qui touchent les jeunes

by

Les facteurs qui augmentent le risque de crise cardiaque, notamment l’âge et les antécédents familiaux, qui sont hors du contrôle de l’individu.

Cependant, la santé du cœur peut aussi dépendre des habitudes alimentaires, l’exercice et le tabagisme, les choix de style de vie qui sont sous le contrôle de l’individu.

Sensibilisation des maladies cardiovasculaires a augmenté de façon spectaculaire au cours des dernières années, et les gens sont plus conscients que jamais de la nécessité de traiter les causes évitables.

ST-infarctus du myocarde, ou STEMI, est le type le plus grave et mortelle d’une crise cardiaque, ce qui se produit lorsque l’une des principales artères du cœur devient complètement bloqué par la plaque, l’arrêt de l’écoulement du sang. Le risque de décès et d’invalidité est élevé.

Selon l’American Heart Association (AHA), STEMI peut être traitée avec des médicaments thrombolytiques, efficace si elle est utilisée dans les 30 minutes de l’attaque, ou une intervention coronarienne percutanée (PCI), une méthode mécanique pour ouvrir les artères.

PCI doit être effectué dans les 90 minutes, mais en 2013, seulement 39% des hôpitaux avaient la capacité de livrer ce, et beaucoup de gens dans les zones rurales ne sera pas en mesure d’y accéder.

30
Mar

Qu’est-ce que vous appelez une femme blonde?

by

Elle Woods, un personnage joué par Reese Witherspoon dans le film 2001 hit Legally Blonde, est très probablement la définition de la soi-disant stéréotype dumb blonde; une jolie fille sortant de sororité qui est perçu comme étant plus intéressés par les achats et de socialisation que d’obtenir une éducation.

Mais à la fin du film, Woods a prouvé qu’elle était pas moins intelligent que ses pairs, diplômé avec mention très bien et l’atterrissage d’un emploi dans un prestigieux cabinet d’avocats.

Maintenant, une nouvelle étude nous amène de la fiction vers fait, trouvent que les blondes sont tout aussi intelligents – sinon plus intelligent – que les individus les plus sombres cheveux.

La notion populaire que les blondes sont intellectuellement contesté est quelque chose qui a eu lieu pendant des années, si bien que le stéréotype a même sa propre catégorie d’humour, étiqueté « blagues sur les blondes. »

Mais Zagorsky dit le stéréotype blonde est pas question de rire; il peut avoir des conséquences économiques graves touchant l’emploi, de promotion et d’autres expériences sociales.

« Cette recherche demande et réponses» sont blondes vraiment stupides? La question est importante parce que l’intelligence est un trait de nombreuses entreprises cherchent lors de l’embauche », note Zagorsky. «Si les femmes blondes sont mal perçues comme moins intelligents que les femmes avec d’autres couleurs de cheveux, alors les femmes blondes peuvent être classés en moins bien rémunérés et moins mentalement taxer les emplois qu’ils ont la capacité de gérer. »

30
Mar

Eve jus 100% ne sont pas sans culpabilité

by

Cependant, même à 100% de jus de fruits ne sont pas aussi innocent qu’il n’y paraît. L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommandent de ne pas donner de jus pour les nourrissons de moins de 6 mois, et les enfants âgés de 1-6 ne devrait pas avoir plus de 4-6 oz, ou d’un demi à trois quarts d’une tasse. La quantité recommandée pour les 7-18 ans est 8-12 oz, ou 1-2 tasses.

Des chercheurs de l’Université de Liverpool et de l’Université de Londres au Royaume-Uni ont évalué la teneur en sucre par 100 ml (environ 3,5 oz) de boissons aux fruits de jus, jus 100% naturels et smoothies destinés aux enfants, en utilisant les informations de l’étiquette.

Ils ont vérifié la quantité de sucres «libres» dans 203 la taille des portions standard (200 ml, soit environ 7 oz) du Royaume-Uni de marque et de produits de marque maison.

sucres libres comprennent le glucose, le fructose, le saccharose et le sucre de table, qui sont ajoutés par le producteur, ainsi que les sucres présents naturellement dans le miel, les sirops, les jus de fruits et concentrés de jus de fruits. Bien que le fructose se produit naturellement dans les fruits, lorsqu’il est consommé comme une boisson, il peut causer des caries dentaires – tout comme tout autre sucre.

Il existe d’autres sucres naturellement présents dans les fruits et les légumes entiers, dont le corps métabolise différemment, et ils agissent pour réduire la consommation d’énergie. Ceux-ci ne sont pas inclus.

29
Mar

Pretty Much Nobody In The US Leads Un mode de vie sain

by

Seulement 2,7 pour cent des adultes américains a frappé les quatre indicateurs clés de vivre une vie saine – l’abstention de fumer, bien manger, l’exercice et le maintien d’un pourcentage sain de graisse corporelle – selon une nouvelle étude décourageant.

Les repères de mode de vie de l’étude pour la santé ne sont pas particulièrement élevés. Être sans fumée, l’exercice modérément et manger USDA recommande les aliments ne semblent pas comme en particulier les marques difficiles à frapper. Alors pourquoi tant d’Américains sont en deçà de vivre une vie saine?

« Telle est la question à un million de dollars, » Ellen Smit, auteur principal de l’étude et professeur associé au Collège Oregon State University de la santé publique et des sciences humaines, a dit le Huffington Post.

«Nous ne regardons pas pourquoi peu d’Américains ont des modes de vie sains dans cette étude, mais je peux spéculer qu’il pourrait être une combinaison de facteurs, » Smit dit, citant le manque de temps pour exercer, besoin d’une voiture pour faire la navette, ne pas avoir le temps de cuisinier, la commercialisation des aliments malsains, et le manque d’accès à des aliments sains et des lieux sûrs d’exercer dans certaines communautés comme facteurs possibles.

L’étude a inclus 4.745 personnes de la Nutrition Examination Survey Santé nationale et, et les chercheurs ont choisi les mesures qu’ils ont fait parce qu’ils sont considérés comme des marqueurs de style de vie importants pour la prévention des maladies chroniques. Parmi les quatre mesures, être physiquement actif ou ayant un corps normal pourcentage de graisse ont été le plus fortement corrélée avec des biomarqueurs de bonne santé, tels que des niveaux sains de (HDL) cholestérol total et bon.